Escola Secundária Dr. Ginestal Machado
Escola Secundária Dr. Ginestal Machado

A Academia de Defesa Pessoal de Santarém realiza no próximo dia 21 de Setembro, o primeiro estágio de defesa pessoal que vai reunir vários participantes e docentes na Escola Ginestal Machado, em Santarém.

Este primeiro estágio de um sistema de defesa pessoal é indicado para todas as idades e direccionado ao cidadão comum, não é necessária qualquer característica física especial. A principal característica do Sistema de Defesa Pessoal desta associação é o não uso da força ou violência para controlar o oponente.

O evento decorre entre as 14h30 às 17h30 e tem orientação do treinador Hugo Silva (Docente Grau III).

A Academia de Defesa Pessoal de Santarém está integrada na Associação de Defesa Pessoal de Portugal, a qual tem várias academias pelo País. Este sistema de defesa pessoal foi construído pelo professor Vítor Pedrosa
Gomes (Docente Grau IV), o qual preside à associação.

Leia também...

Padel do Clube de Ténis de Santarém nos quartos-de-final no campeonato nacional de equipas

As quatro equipas de Padel do Clube de Ténis de Santarém chegaram aos quartos-de-final do campeonato nacional de equipas, competição que se realizou no…

União de Santarém vence derby frente ao U. Tomar

O União Desportiva de Santarém subiu esta tarde, à condição, ao primeiro lugar da Série C do Campeonato de Portugal, ao vencer em casa…

Ter o pássaro na mão…

União Desportiva de Santarém e 1.º de Dezembro empataram a uma bola, esta tarde, no Campo Chã das Padeiras, em Santarém, em jogo a…

Mulher faz história ao nadar mais de 40 kms no rio Zêzere

Mayra Santos, ultramaratonista de natação do Juventude Atlântico Clube – Salesianos, tornou-se a primeira mulher a concluir a travessia do rio Zêzere onde nadou…