Escola Secundária Dr. Ginestal Machado
Escola Secundária Dr. Ginestal Machado

A Academia de Defesa Pessoal de Santarém realiza no próximo dia 21 de Setembro, o primeiro estágio de defesa pessoal que vai reunir vários participantes e docentes na Escola Ginestal Machado, em Santarém.

Este primeiro estágio de um sistema de defesa pessoal é indicado para todas as idades e direccionado ao cidadão comum, não é necessária qualquer característica física especial. A principal característica do Sistema de Defesa Pessoal desta associação é o não uso da força ou violência para controlar o oponente.

O evento decorre entre as 14h30 às 17h30 e tem orientação do treinador Hugo Silva (Docente Grau III).

A Academia de Defesa Pessoal de Santarém está integrada na Associação de Defesa Pessoal de Portugal, a qual tem várias academias pelo País. Este sistema de defesa pessoal foi construído pelo professor Vítor Pedrosa
Gomes (Docente Grau IV), o qual preside à associação.

Leia também...

Volleyball RCS arranca nova época e estreia equipa sénior masculina federada

O Volleyball RCS iniciou oficialmente a sua época desportiva 2025/2026 no passado dia 1 de Setembro, com um número recorde de cerca de 100…

Glória, Samora Correia, Rio Maior e U. Tomar nas meias-finais da Taça do Ribatejo

Glória do Ribatejo, Samora Correia, Rio Maior e União de Tomar são as quatro equipas que vão lutar por um lugar na final da…

Xavier Pereira e Leonor Madeira no Campeonato do Mundo de Dança

O par Xavier Pereira & Leonor Madeira, da escola NewStarDance e que integra a Seleção Nacional 2025 da Federação Portuguesa de Dança Desportiva, vão…

Câmara de Almeirim apoia aquisição de 200 bicicletas

A Câmara de Almeirim vai apoiar, em 50 por cento, a aquisição de 200 bicicletas para uso pessoal, visando “incentivar a mobilidade activa e…