Escola Secundária Dr. Ginestal Machado
Escola Secundária Dr. Ginestal Machado

A Academia de Defesa Pessoal de Santarém realiza no próximo dia 21 de Setembro, o primeiro estágio de defesa pessoal que vai reunir vários participantes e docentes na Escola Ginestal Machado, em Santarém.

Este primeiro estágio de um sistema de defesa pessoal é indicado para todas as idades e direccionado ao cidadão comum, não é necessária qualquer característica física especial. A principal característica do Sistema de Defesa Pessoal desta associação é o não uso da força ou violência para controlar o oponente.

O evento decorre entre as 14h30 às 17h30 e tem orientação do treinador Hugo Silva (Docente Grau III).

A Academia de Defesa Pessoal de Santarém está integrada na Associação de Defesa Pessoal de Portugal, a qual tem várias academias pelo País. Este sistema de defesa pessoal foi construído pelo professor Vítor Pedrosa
Gomes (Docente Grau IV), o qual preside à associação.

Leia também...

Chamusca Basket discute fase de subida à Proliga

A equipa sénior masculina do Chamusca Basket, garantiu no passado sábado o apuramento para a fase de promoção à Proliga, com uma vitória em…

Santarém recebeu 2º convívio “Sábado há Minis”

Decorreu na manhã de sábado, dia 25 de Novembro em Santarém, o 2º Convívio “Sábado há minis”. Esta prova da Associação de Basquetebol de…

Xadrez Vitoriano em bom plano no Open Internacional Manuel Martinho Lopes

Realizou-se na quinta feira, dia 8 de Dezembro, nos claustros da Casa do Campino, o 3.º Open Internacional Manuel Martinho Lopes, torneio de Xadrez…

Clube de Natação de Torres Novas vence 2ª etapa do Nacional de Clubes

O Clube de Natação de Torres Novas venceu a 2ªetapa do Campeonato Nacional de Clubes de Triatlo, uma prova disputada na distância sprint (750m/natação,…