Imagem Ilustrativa

O Município de Torres Novas volta a promover, durante os meses de julho e agosto, um conjunto de atividades desportivas gratuitas ao ar livre, que decorrerão todos os sábados, às 9h30, em diferentes localidades do concelho.

À semelhança de anos anteriores, a iniciativa pretende incentivar a prática regular de atividade física e promover estilos de vida mais saudáveis. Nesta edição, o programa ganha uma nova dinâmica ao percorrer várias freguesias, aproximando o desporto da população e descentralizando as oportunidades de participação.

As sessões, com a duração aproximada de uma hora, contemplam modalidades diversificadas, como Zumba, Yoga, Localizada, Tabata, GAP, Hidroginástica e HIIT, procurando responder aos interesses e níveis de condição física dos participantes.

O calendário de atividades distribui-se pelos seguintes locais e datas:

  • 4 de julho – Zumba | Lapas (Ringue)
  • 11 de julho – Yoga | Riachos (Jardim da Vila)
  • 18 de julho – Localizada | Zibreira (Largo da Escola Primária)
  • 25 de julho – Tabata | Alcorochel (Largo das Festas)
  • 1 de agosto – GAP | Pedrógão (Largo da Sociedade)
  • 8 de agosto – Hidroginástica | Piscinas Municipais
  • 15 de agosto – HIIT | Casais de Igreja (Ringue)
  • 22 de agosto – Localizada | Ribeira Ruiva (junto ao Pavilhão)
  • 29 de agosto – Yoga | Parceiros de Igreja (Campo de Futebol)

A participação é gratuita e não carece de inscrição prévia. No entanto, para efeitos de seguro, os participantes deverão apresentar um documento de identificação no local da atividade.

Leia também...

Tejo Futsal Cup junta mais de sete dezenas de jovens atletas

Celebrou-se este sábado, 6 de Maio, a Festa do Futsal Jovem na Nave Municipal de Santarém. Dezenas de atletas dos escalões Sub-12 e Sub-14…

União de Santarém e CD Fátima caem na 4ª jornada do Campeonato de Portugal

A União de Santarém e o CD Fátima conheceram pela primeira vez o sabor da derrota na época 2019/2020 do Campeonato de Portugal. As…

Judoca Patrícia Sampaio conquista ouro no Grand Slam de Paris

A judoca portuguesa Patrícia Sampaio, natural de Tomar, medalha de bronze nos Jogos Olímpicos Paris2024, conquistou, no passado domingo, a medalha de ouro em…

CD Fátima, União de Almeirim e União de Tomar ficam pelo caminho na Taça de Portugal

O Centro Desportivo de Fátima SAD, o União Futebol Clube de Almeirim SAD e União Futebol Comércio e Indústria de Tomar perderam no domingo,…