As Mulheres Socialistas – Igualdade e Direitos (MS-ID) do Cartaxo promoveram, no dia 10 de outubro, na Biblioteca Municipal Marcelino Mesquita, no Cartaxo, a iniciativa “Quando a Comunicação Muda Tudo”, uma palestra dinamizada por Helena Magalhães, dedicada à comunicação na gestão de conflitos e ao empoderamento pessoal.
A sessão convidou os participantes a refletir sobre a forma como comunicam, gerem as emoções e lidam com as divergências nos contextos pessoal, familiar, profissional e social, destacando a importância da escuta ativa, da empatia e da assertividade na construção de relações mais equilibradas.
Ao longo da iniciativa, foram abordadas ferramentas práticas para reconhecer emoções, compreender diferentes perspetivas e transformar situações de tensão em oportunidades de aprendizagem e crescimento.
Helena Magalhães sublinhou a importância de desenvolver competências de comunicação para melhorar as relações interpessoais e enfrentar os desafios do quotidiano.
“Os conflitos fazem parte da vida e das relações humanas. O que faz a diferença é a forma como escolhemos lidar com eles. Aprender a escutar, compreender o outro, gerir as nossas emoções e comunicar com clareza permite-nos construir relações mais saudáveis e encontrar soluções mais construtivas. A comunicação pode ser uma verdadeira ferramenta de transformação, tanto individual como coletiva”, destacou a oradora.
Para Ana Bernardino, presidente das Mulheres Socialistas – Igualdade e Direitos do Cartaxo, esta iniciativa representa também uma forma de promover o empoderamento, a confiança e a participação das pessoas na comunidade.
“Empoderar é também dar às pessoas ferramentas para que possam afirmar a sua voz, defender as suas ideias e enfrentar os conflitos com confiança e respeito. Queremos que as MS-ID Cartaxo sejam um espaço de reflexão, aprendizagem e intervenção, onde temas como a igualdade, o bem-estar e a saúde mental tenham lugar. Acreditamos que uma comunicação mais consciente e construtiva contribui para relações mais saudáveis e para uma sociedade mais justa, inclusiva e humanista”, afirmou Ana Bernardino.
A presidente das MS-ID Cartaxo destacou ainda a importância de criar oportunidades de partilha e aprendizagem acessíveis à comunidade, reforçando o compromisso da estrutura com a promoção da igualdade de oportunidades, do desenvolvimento pessoal e da participação cívica.
A iniciativa integrou-se no conjunto de atividades que as MS-ID Cartaxo têm vindo a desenvolver para aproximar a comunidade de temas relevantes para a vida quotidiana, promovendo espaços de debate, sensibilização e capacitação.
