Estes sábado e domingo, dias 25 e 26 deste mês, o Centro Nacional de Exposições, em Santarém, recebe as melhores práticas de fitness que estão em actividade para todos os que pretendam informar-se sobre as tendências actuais de uma prática desportiva que atrai milhões de pessoas em todo o mundo.
No mesmo espaço, centenas de atletaspraticam, em simultâneo, aulas de grupo Les Mills, assim como se aguarda, com grande expectativa a exibição dos RFM Performance Manz Games.
O evento completa-se com provas de culturismo, conferências sobre estilo de vida saudáveis e muito mais para atletas e visitantes.
São muitas as actividades de exercício físico que fazem parte do Portugal Fit, desde logo as aulas de grupo Les Mills, onde centenas de atletas e instrutores treinam ao mesmo tempo diversos programas, como BodyPump, BodyBalance ou RPM. Tudo ao som de um verdadeiro espectáculo de luz, som e coreografia.
Para quem não se quiser atrever a participar numa aula completa – que, habitualmente, tem a duração de 45 minutos -, há demonstrações mais curtas de 15 minutos e todos os visitantes podem participar, não necessitando de inscrição prévia.
Se aulas de grupo não são aquilo que os visitantes procuram, podem sempre assistir aos RFM Performance Manz Games, uma prova de resistência que combina corrida com exercícios funcionais e de força. As inscrições já se encontram fechadas, pelo que de momento apenas se poderá assistir aos quase 600 atletas que estão a competir, tanto em provas individuais, como em duplas, masculinas, femininas ou mistas.
Outra actividade sempre imperdível no Portugal Fit é o culturismo, que, este ano, recebe diversas provas de várias categorias e de duas diferentes associações: a NPC – National Physique Committee, que é a principal organização de fisiculturismo amador do mundo; e WABBA – World Amateur Bodybuilding Association, criada pela lenda do culturismo Serge Nubret em 1975 após o Mr. Olympia realizado em Pretória, ganho por Arnold Schwarzenegger.
Conferências de Vida saudável
Mas se o foco não for o exercício físico ou as diversas provas e competições, a organização preparou um programa de conferências de vida saudável que conta com a presença de diversos oradores que falam sobre vários temas, como o treino personalizado online ou no ginásio. Qualquer tipologia de bilhete Portugal Fit permite assistir a estas conferências, bem como às sessões de showcooking, que acontecem ao longo de todo o fim de semana, e à feira de fitness, com as melhores marcas e produtos do mundo do exercício físico.
Em 2015, na sua 1ª edição, o Portugal Fit contou com a presença de mais de 17 000 visitantes. Ao longo das suas edições, o crescimento e adesão do público foi notória, chegando a alcançar mais de 20 000 visitantes na sua última edição, no ano passado, números que a organização espera, este ano, ultrapassar dada a adesão que já se verifica no Centro Nacional de Exposições e se prolongará até amanhã, domingo.
